Ja nu är det bestämt, Mikkel Kessler och Brian Magees match den 8 december leder upp till ett möte med den gamle OS-guldmedaljören, Andre Ward.
Brian Magee hade en framgångsrik karriär som amatör och boxades för både Irland och Nordirland. Han representerade Irland i sommar OS 1996 där han besegrade kanadensaren Randall Thompson med 13-5, Bertrand Tetsia från Kamerun med 11-6 men förlorade till sist mot Mohamed Bahari från Algeriet med 9-1.
Han tog en bronsmedalj för Nordirland på 1998 års Commonwealth Games och en silvermedalj i 1998 års Europeiska mästerskap in Minsk, Vitryssland.
Som proffs har han tagit en del fina titlar och är räknad som en av de svåra boxarna där ute att möta. Han har tagit de Europeiska, IBO:s och Brittiska super mellanvikts titlarna samt WBA Interim Super mellansviktstitel. Han hade en chans på IBF:s super mellanvikts titel men förlorade mot Lucian Bute på TKO i 10:de ronden. Prorecord är 34 vinster (24 KO) 4 förluster och 1 oavgjord.
Mikkel Kessler hade en kort men stark amatörkarriär. Den varade bara i tre år men under den tiden så vann han 44 matcher och förlorade endast 3! Han vann de Danska Mästerskapen fem gånger och tog även hem de Skandinaviska Mästerskapen och de Norska.
Som proffs så har en en grym meritlista där han endast har förlorat 2 matcher av 45. En av de förlusterna var mot Andre Ward i 2009, då han förlorade WBA:s Super mellansviktstitel. Matchen stoppades i rond 11 då Kessler hade fått skärsår i ansiktet efter oavsiktliga skallningar.
Kessler är en tvåfaldig WBA, WBC super mellanviktsmästare och IBA mellanviktsmästare. 2010 så hade Kessler sin första match efter Ward mot Carl Froch. Matchen kallades i danmark för ”en klassiker” och ”den bästa boxning som Danmark någonsin sett”. Med den vinsten så bröt han Frochs perfekta record och blev WBC super mellanviktsmästare. Han har även vunnit WBO:s supermellanviktsbälte och WBC:s Lätt tungviktsbälte. Prorecord är 45 vinster (34 KO) 2 förluster.
And now, some video:) Enjoy Sportsfans!
Brian Magee vs Rudy Markussen, femte rondens KO med ett fantastiskt kroppsslag!
Mikkel Kessler vs Allan Green, fjärde rondens knockout via en grym vänsterkrok!
Det finns många tuffa fighters där ute och många bra nykomlingar. Men få har gjort samma explosiva parad in på boxningsscenen som Adrien Broner. Född och uppvuxen i Cincinnati, Ohio, Broner hade runt 300 matcher som amatör. Den första runt åtta års ålder.
Han har hittills haft en imponerande karriär som proffs med 24 vinster av 24 matcher. Varav 20 av dessa är vunna på KO, och nio av de gick inte längre än till första ronden! Så detta är förmodligen anledningen till varför boxningsexperter pratar om honom som den nya Floyd Mayweather i proffsboxningsscenen.
Den 14 September 2012 meddelade Ricky Hatton sin comeback till boxningsscenen. Efter mer är tre års frånvaro från ringen så ska vi ännu en gång få se en av de mest underhållande boxarna som, enligt mig, har befunnit sig i en boxningsring på många år.
Ricky Hatton har haft en lysande karriär, han är före detta WBA (Super), IBF, IBO , The Ring Light Welterweight mästare och WBA Welterweight mästare.
Hatton har ett fantastiskt record på 45 vinster och 32 av dessa på knockout. De två förluster han har som proffs var mot de två absoluta giganterna inom boxningen idag.
Senast 2009 mot Manny ”Pacman” Paquiao på KO i andra ronden och mot Floyd ”Pretty Boy” Mayweather som vann på TKO i rond 10, i ronderna innan så var Hatton riktigt bra och pressade Mayweather.
Efter Paquiao matchen tog Hatton beslutet att ta en lång paus från boxningen, i en intervju sa han att han inte längre hade någon eld i kroppen för boxning och att gå till gymmet. Men han sa också i samma intervju ”Räkna inte ut mig, jag är bara 32 år gammal”.
Och det verkar som att han har hittat glöden igen, nästa match är i november mot Vyacheslav Senchenko som har varit WBA welterweight mästare och har ett proffsrecord på 33 vinster, 21 på knockout med endast 1 förlust, så tufft motstånd väntar.
Nedan finner ni Hattons amatörtitlar och proffstitlar uppstaplade, och i slutet av inlägget en härlig överraskning 🙂
Amatör karriären
Nationella:
ABA Nationell Juniormästare (Class C) lätt Welterweight 1994
ABA Nationell Juniormästare (Class A) lätt Welterweight 1995, 1996
ABA Nationell Juniormästare (Class B) lätt Welterweight 1997
ABA Nationell mästare lätt Welterweight 1997
Proffs karriären
Stora Världstitlar:
IBF lätt Welterweight mästare
WBA lätt Welterweight mästare
WBA Welterweight mästare
(2) IBF lätt Welterweight mästare
Små världstitlar:
WBU lätt Welterweight mästare
IBO lätt Welterweight mästare
The Ring/Lineal Championship titlar:
The Ring Light Welterweight mästare
Regionella/Internationella titlar:
BBBofC Central Area lätt Welterweightmästare
WBO Interkontinentala lätt Welterweightmästare
WBA Interkontinentala lätt Welterweightmästare
BBBofC Brittisk lätt Welterweightmästare
WBC Internationell lätt Welterweightmästare
Han har även blivit utnämnd i The Ring 2005 som ”Fighter Of The Year”.
And now some video 🙂 Hittade en skön dokumentär om Hatton från 2007. Enjoy Sportsfans!
Det är snart matchdags och alla tankar jag har om boxning är fokuserade på det, därför är det lite låg nivå på bloggen nu.
Men, jag hittade en riktigt sjyst video som gör mig lite extra taggad 🙂
Mikaela Laurén är nog ett praktexempel på vilja, inställning och kämpar-anda. Hennes väg mot världsmästartiteln började 2009 mot en tyska vid namn Sandra Kirchbaum. Fyra ronder där Laurén satte takten och utklassade den debuterande tyskan.
Laurén fortsatte i samma spår och bara två månader senare i Tidaholms sporthall besegrade hon ryskan Marina Morozova på TKO i rond 3. Efter det så har Laurén bara klättrat i svårighetsgraderna och rankingen, endast två gånger på 19 matcher har hon stoppats. Mot Cecilia Braekhus på knockout i sjunde ronden och på poäng mot spanska Loli ”Sugar” Munoz.
I fredags vann hon över Eva Halasi på poäng. Halasi, som Laurén vunnit över förut, gav tufft motstånd och chockade Laurén vid några tillfällen. I rond fyra tog Mikaela Laurén kommandot rejält och boxades hårt med många kroppsslag som inleddes med en fin rak vänster. Segern gav henne WBPF:s women World Junior Middleweight title och UBO women World junior Middleweight title. En stor bedrift för den 36 årige svenskan.
Lauréns karriär har varit kantad av kontroverser och motgångar, men trots dem så har hon definitivt kommit ut på toppen och visat vilken idrottskvinna hon verkligen är. Först landslagssimmerska och nu dubbel världsmästarinna i boxning. Som sagt i inledningen. vilja, inställning och kämpar-anda!
Nedan följer en kort dokumentär om Laurén från 2010. Enjoy sportsfans!
1984 i Los Angeles Olympiska spel boxades en fantastisk amatörboxare sin sista amatörturnering. Jeff Fenech gick tre matcher i flugvikt under OS där han vann två och förlorade en. Förlusten kom mot Redzep Redzepovski som senare förlorade i finalen mot amerikanen Steve McCrory.
OS i LA blev slutet för Fenechs amatörkarriär och istället tog hans proffskarriär fart. Ordentligt. Med en knockout mot Bobby Williams i rond två i sin första match gjorde han en otroligt explosiv start. I sina elva första matcher vann han på knockout i samtliga och boxades utomlands redan i sin fjärde match. Då mot Iliesa Manila på Fiji.
1985 slog han två outside-utmanare, Wayne Mulholland och Rolando Navarro, på knockout i femte ronden. I och med dessa segrarna blev han rankad etta i världsrankingen för bantamvikt. En stjärna var född!
Genom att knocka den förre muay-thai boxaren och numera WBC:s superbantammästare Samart Payakaroo och sedan även Tony Miller så blev han tvåfaldig divisionsmästare under samma period. Totalt blev Fenech fyrfaldig divisionsmästare och försvarade titeln tre gånger. Och var under tiden den tredje snabbaste att bli världsmästare!
1996 drog Fenech sig tillbaka från proffsboxningen. Han gjorde comeback 12 år senare, 43 år gammal, och mötte en gammal rival i Azumah Nelson. Nelson, räknad som den bästa afrikanska boxaren någonsin förlorade på majoritetsbeslut.
Fenechs totala boxrec är idag: 28 vinster, 3 förluster and 1 oavgjord, with 21 vinster på knockout, rätt tungt record.
Nedan följer en härlig sammanfattning på den store fightern!
Scott Harrisson är den framgångsrikaste boxaren som Skottland har haft hittills. Han startade sin karriär med att vinna bronsmedalj på Europeiska amatörboxningsmästerskapet 1994 i Velje, Danmark. Därifrån gick han vidare till att bli proffs och världsmästare i fjädervikt 2002. En titel han försvarade framgångsrikt 11 gånger, förlorade en gång och återvann en gång.
Harrisons karriär skulle ha varit den perfekta framgångshistorian om det inte vore för kampen mot alkohol och våldsamma incidenter med polis och privatpersoner. Nedan följer en dokumentär i 4 delar som tar upp hans kamp att komma tillbaka till ringen samt kampen mot sig själv och sina inre demoner. Film fem är match mot ungraren, György Mizsei Jr.
Försäsong och ovana kroppar håller på att öka tempot inför höstens drabbningar. När detta händer kommer den härliga träningsvärken och slår klorna i en. Vad är träningsvärk? Och varför uppstår den?
Vad är träningsvärk?
Fördröjd muskelvärk brukar komma till alla typer av idrottare ca 24 – 72 timmar efter träning. I vanliga fall så försvinner det efter 2 -3 dygn.
Värken beror på förändringar på ”fibrillerna”, trådliknande fibrer i och runt cellerna i muskeln, som kommer efter fysisk aktivitet som är hårdare än kroppen är van vid.
Förut så trodde man att värken uppstod p.g.a. det uppstod små bristningar i sarkomen, alltså muskelfibrernas kärna, som i sin tur orsakade muskelinflammationer. Man kan inte vara 100 % säker på vad som orsakar muskelvärken men ny forskning visar att värken förstärker muskelfibrerna alltså att kroppen förbereder sig för att klara av mer träning.
Hur undviker man träningsvärk?
1. Värm upp ordentligt så att lederna smörjs och kroppen får mer syre, då syretransporten till musklerna ökar.
2. Drick mycket vatten, vätska är en viktig byggsten för att kroppen ska må bra.
3. Se till att fylla på med snabba kolhydrater och proteiner efter hårt träningspass, inte mindre än 30 min efter. En banan räcker ibland.
4. varva ner ordentligt. Jogga sakta, cykla eller gå i ca 5 minuter brukar räcka så att kroppen får transportera bort slaggprodukter och syrebildningar.
Ifall man ändå får träningsvärk så kom ihåg att läkningen skyndas på vid fysisk aktivitet, då musklerna får mer syre transporterat till sig. Sedan kan massage vara ett bra sätt då det ökar blodcirkulationen i kroppen. Sömn och mat i goda mängder är bra.
Stretching kan fungera för vissa, och även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att stretching lindrar värken så är det skönt att sträcka ut trötta och stela muskler och påskynda cirkulationen.
Så mina vänner ut och se till att förebygga värken 🙂 och vill ni läsa mer om detta så har Umeå universitet släppt mycket bra forskning kring ämnet muskler och muskelvärk. Klicka här för delar av dem.
Och kom ihåg att även om du är bäst så måste du jobba hårt för att fortsätta vara det! Enjoy sportsfans 🙂
Utav alla människor som jag beundrar i världen så är Muhammad Ali den som ligger på första plats. Munvig, envis, störst, bäst, värst, elak, snäll, trogen, otrogen, högljudd… Ja han har alla sidor som en människa har och på något sätt lyckas han få alla dessa sidor att göra honom till den Största som någonsin funnits.
Inte nog med att han var en fantastisk boxare, så var han även en stor humanitär. Ali sa i en intervju att ”När jag slutade boxas, det var då mitt verkliga arbete började”. det är beräknat att han har köpt över 20 miljoner måltider till svältande människor världen över.
Denna dokumentären har blivit rankad som den bästa dokumentären som någonsin gjorts. Och den är i sannerligen fantastisk i och med den mänskliga aspekten. Så luta er bakåt och förbered er på en upplevelse!
I idrott så är det vanligt med skador, framförallt i ben och knän. När skadan väl inträder kan det vara en lång väg tillbaka till att vara skadefri, så därför är det viktigt att förebygga på rätt sätt och att planera upp träningen så att riskerna minimeras. Resultat, glada och friska idrottsutövare.
Styrketräning är det bästa preventivet mot att skada sig vid höga belastningar och tempon. Ett vanligt scenario är att man kommer in i träningslokalen och ger sig fanken på att man ska köra hårdast, snabbast och längst. Även om man har varit inaktiv länge eller inte tränat innan. Så börja på rätt ställe.
Styrketräning är inte att man lyfter vikter. Det kallas för tyngdlyftning och är någonting helt annat. Styrketräning är när man tränar styrka med den egna kroppen som vikt. Det är en träning som aldrig kommer att ställa för höga krav på din kropp, för att om du inte orkar lyfta kroppen mer så är det stopp. Du behöver inte oroa dig för att tappa vikterna på fötterna eller att ryggen och benen ska gå av för att du har för mycket på stången. Nej du blir starkare i helt rätt takt.
Speciellt om man är kvinnlig utövare så är det viktigt att träna musklerna då en kvinnas kropp strävar efter andra saker än mäns. Den vill hela tiden vara förberedd på sin viktigaste uppgift, att föda barn. Jag har alltid varit mer imponerad av en vältränad kvinna en en vältränad man, för i kvinnans fall så krävs det MINST 20% mer arbete för att komma till en viss form pga den fysiologiska aspekten.
Kvinnor har i många år haft en hög nivå av benskador främst i fotboll, basket och sporter där det förekommer mycket löpning och lite styrka. Nyckeln för en kvinna att undvika detta är att göra enkla benövningar som stärker musklerna runt knäleder och fotleder. Varför speciellt kvinnor är så utsatta beror på någonting som kallas för Y-Vinkeln. Det är vinkeln från en kvinnas höfter mot hennes knän. Till skillnad från en man som har i stort sett raka vinklar där så har kvinnor en sluttad vinkel pga höftbenens bredd. Denna vinkel gör att påfrestningarna mot knät blir mycket högre en vad en man får, ergo knäskador.
Så hur tränar man? Jag har ett pass som jag började använda när min fru var gravid och jag inte kunde åka hemifrån för att träna. Detta programmet är så effektivt att jag slutade gå till gym och enbart använder detta för min grundstyrketräning. Programmet är en mix av olika övningar där målet är att köra 300 repetitioner utan att vila. Tar ca 10-15 minuter och är rätt tufft 🙂 Programmet nedan är lite modifierat sedan min dotter föddes men tanken är densamme. Och kom ihåg att börja smått!
Sit-ups: 30
Armhävningar: 30
Benböj:30
”Masken” armhävningar (hindu) :30
Benböj med hopp:30
Burpees:30
Fällkniven:30
Pull-ups på stång:30
Chins:30
Bock-Hopp:30 (jämnfota hopp upp på bock i midjehöjd)