Intervju med Meseret Bede om att plugga med boxning.

april 29, 2019

Att idrotta är något av det bästa en människa kan göra med sin fritid. Att dessutom som ungdom kunna söka till ett program där de får möjlighet att utöva sin sport är för många en dröm.

Att lyckas inom boxningen är inte alltid lätt. Men har man rätt förutsättningar så går det. Flera av våra unga talanger inom svensk boxning har eller går på Boxningsakademin i Stockholm. Kom ikapp den alltid lika trevliga och glada Meseret Bede och fick chansen att ställa lite frågor om vad som krävs för att komma in på denna sköna utbildning. 

Boxningen har sedan några år tillbaka haft en egen akademi eller skola. Berätta vad det innebär, är det ett skolprogram?

– Boxningsakademin är knuten till Fredrika Bremergymnasierna som ligger i Haninge, Stockholm. Det innebär att du kan komplettera din studiegång med träning på skoltid. Såsom det finns t.ex. fotbollsakademier runtomkring i Sverige som är knutna till gymnasieskolor finns det nu boxningsgymnasium som är anknuten till denna gymnasieskola. Du tränar två till tre pass i veckan utöver det du tränar på din hemmaklubb, med styrd träning för att utveckla och framförallt utbilda dig till en elitidrottare. Förutom träningen på skoltid har vi teori (Tränings- och tävlingslära) där eleven får lära sig regler, träningslära, idrottspsykologi, kost, antidoping med mera. Du går i skolan som vanligt i ett vanligt program som t.ex. samhällsprogrammet, naturprogrammet och liknande. Skolan har ”akademiklasser” vilket innebär att eleverna går i skolan med scheman anpassade efter deras olika akademiträningar. Utöver boxningsakademin på skolan finns fotboll, hockey, simning, innebandy, karate, handboll, golf och orientering. Skolan har tretton olika nationella program som du kan läsa om du vill gå på en idrottsakademi.

Vad krävs det för att söka?

– För att söka måste du självklart boxas, ha ambitioner om att boxas internationellt om du inte redan gör det. Slutligen ska du ha viljan att bli så bra som du kan bli men samtidigt ha en förståelse för vad som krävs och att utveckling tar tid. Att bli en boxare på elitnivå krävs en hel del slit, en bra struktur i sin vardag där man sköter skolgången med sin träning.

Vad får en elev som söker dit för typ av träning och undervisning?

– Träningen är individuellt anpassad att utveckla dig efter din förmåga och kapacitet. Målet är att skapa framgångsrika elitboxare och framförallt bygga upp boxarna långsiktigt för att tävla på seniornivå. Den största gruppen elever jag har är eleverna i årskurs ett med sex elever så det ger mig chansen att individualisera deras träning. Jag försöker ha en kontinuerlig dialog med elevernas tränare på hemmaklubben för att se till att vi är på samma spår vilket vi oftast är.

Vad tror du att en boxare som går det här programmet får för förutsättningar i boxningsvärlden?

– Eleven får en chans till ca tre till fyra timmars extra styrd träning i en mindre grupp med en kompetent och utbildad tränare (Idrottslärarprogrammet på GIH, 90hp Tränarpogrammet på GIH, Steg 1-4 i Svenska Boxningsförbundets tränarutbildningar och AIBA II star). Om du räknar det på tre år blir det en massa extra träningstimmar utöver din träning på hemmaklubben som vi behöver för att kunna hänga med internationellt. Idag handlar det inte bara om att gå ut och springa på morgonen utan det finns så många faktorer som man behöver ha i åtanke när man gör en planering för en elev. Dessutom får eleverna en chans att få det förklarat på individuell nivå och med förståelse till varför de gör vissa saker kommer en djupare motivation till att göra det.

Hur många lärare eller boxningstränare är anslutna till programmet?

– Just nu är det jag själv, men målet är att göra om akademin från ett NIU (Nationell idrottsutbildning) till ett Riksidrottsgymnasium. Med det får akademin bidrag per elev från Riksidrottsförbundet vilket ger oss en större budget på samma antal elever plus att det blir enklare att ta in elever från hela Sverige. Med den budgeten kommer vi kunna anställa en till lärare/tränare just för boxningsakademin.

Och avslutningsvis, om du skulle vara 15 år igen och kunna söka. Varför skulle du söka till boxningsakademin?

– Om jag fick chansen att hålla på med sporten jag älskar på skoltid skulle det räcka för den femtonårige versionen av mig. 


Ryssträning, härlig teknik!

april 18, 2019

Ryssarna i denna videon har ett riktigt skönt flow. Kolla in den första killen, som är southpaw, och njut.


Intervju med flera legendariska ledare och boxare inom svensk boxning.

april 15, 2019

Intervju med Leif Keiski (start)
Bettan Andersson (3.23)
Klara Svensson (5.44)
Åsa Sandell (8.00)
George Scott (10.47)
Stefan Fernström (16.19)


Intervju med Adolpe Sylva.

april 15, 2019

Intervju med Erik ”Dozern” Mendoza.

april 15, 2019

Intervju med Alex Bwambale svenska landslaget.

april 15, 2019

Intervju med Dimitri Dimitruk, Team Ireland.

april 15, 2019