Intervju med Meseret Bede om att plugga med boxning.

april 29, 2019

Att idrotta är något av det bästa en människa kan göra med sin fritid. Att dessutom som ungdom kunna söka till ett program där de får möjlighet att utöva sin sport är för många en dröm.

Att lyckas inom boxningen är inte alltid lätt. Men har man rätt förutsättningar så går det. Flera av våra unga talanger inom svensk boxning har eller går på Boxningsakademin i Stockholm. Kom ikapp den alltid lika trevliga och glada Meseret Bede och fick chansen att ställa lite frågor om vad som krävs för att komma in på denna sköna utbildning. 

Boxningen har sedan några år tillbaka haft en egen akademi eller skola. Berätta vad det innebär, är det ett skolprogram?

– Boxningsakademin är knuten till Fredrika Bremergymnasierna som ligger i Haninge, Stockholm. Det innebär att du kan komplettera din studiegång med träning på skoltid. Såsom det finns t.ex. fotbollsakademier runtomkring i Sverige som är knutna till gymnasieskolor finns det nu boxningsgymnasium som är anknuten till denna gymnasieskola. Du tränar två till tre pass i veckan utöver det du tränar på din hemmaklubb, med styrd träning för att utveckla och framförallt utbilda dig till en elitidrottare. Förutom träningen på skoltid har vi teori (Tränings- och tävlingslära) där eleven får lära sig regler, träningslära, idrottspsykologi, kost, antidoping med mera. Du går i skolan som vanligt i ett vanligt program som t.ex. samhällsprogrammet, naturprogrammet och liknande. Skolan har ”akademiklasser” vilket innebär att eleverna går i skolan med scheman anpassade efter deras olika akademiträningar. Utöver boxningsakademin på skolan finns fotboll, hockey, simning, innebandy, karate, handboll, golf och orientering. Skolan har tretton olika nationella program som du kan läsa om du vill gå på en idrottsakademi.

Vad krävs det för att söka?

– För att söka måste du självklart boxas, ha ambitioner om att boxas internationellt om du inte redan gör det. Slutligen ska du ha viljan att bli så bra som du kan bli men samtidigt ha en förståelse för vad som krävs och att utveckling tar tid. Att bli en boxare på elitnivå krävs en hel del slit, en bra struktur i sin vardag där man sköter skolgången med sin träning.

Vad får en elev som söker dit för typ av träning och undervisning?

– Träningen är individuellt anpassad att utveckla dig efter din förmåga och kapacitet. Målet är att skapa framgångsrika elitboxare och framförallt bygga upp boxarna långsiktigt för att tävla på seniornivå. Den största gruppen elever jag har är eleverna i årskurs ett med sex elever så det ger mig chansen att individualisera deras träning. Jag försöker ha en kontinuerlig dialog med elevernas tränare på hemmaklubben för att se till att vi är på samma spår vilket vi oftast är.

Vad tror du att en boxare som går det här programmet får för förutsättningar i boxningsvärlden?

– Eleven får en chans till ca tre till fyra timmars extra styrd träning i en mindre grupp med en kompetent och utbildad tränare (Idrottslärarprogrammet på GIH, 90hp Tränarpogrammet på GIH, Steg 1-4 i Svenska Boxningsförbundets tränarutbildningar och AIBA II star). Om du räknar det på tre år blir det en massa extra träningstimmar utöver din träning på hemmaklubben som vi behöver för att kunna hänga med internationellt. Idag handlar det inte bara om att gå ut och springa på morgonen utan det finns så många faktorer som man behöver ha i åtanke när man gör en planering för en elev. Dessutom får eleverna en chans att få det förklarat på individuell nivå och med förståelse till varför de gör vissa saker kommer en djupare motivation till att göra det.

Hur många lärare eller boxningstränare är anslutna till programmet?

– Just nu är det jag själv, men målet är att göra om akademin från ett NIU (Nationell idrottsutbildning) till ett Riksidrottsgymnasium. Med det får akademin bidrag per elev från Riksidrottsförbundet vilket ger oss en större budget på samma antal elever plus att det blir enklare att ta in elever från hela Sverige. Med den budgeten kommer vi kunna anställa en till lärare/tränare just för boxningsakademin.

Och avslutningsvis, om du skulle vara 15 år igen och kunna söka. Varför skulle du söka till boxningsakademin?

– Om jag fick chansen att hålla på med sporten jag älskar på skoltid skulle det räcka för den femtonårige versionen av mig. 


Intervju med Landslagschef Lennart Bernström.

april 15, 2019

Intervju med Lennart under SBF:s 100-års jubileum.


Den hårdaste matchen på svensk mark?

september 7, 2017

Året var 1966 i november. En månad som världen över orsakat katastrofala regnskyfall, bland annat i Italien där förödelsen var stor. När tuffingen från Göteborg, Bo Högberg, i ett regnigt Johanneshov i Stockholm klev upp för att göra en av sina tuffaste matcher i karriären. Så var det skyfall av ett annat slag som väntade, denna gången av just en italienare vid namn Sandro Mazzinghi.

Högberg hade då facit på 31-2-0 och Sandro Mazzinghi som var rankad nummer två på världsrankingen i Super Weltervikt, hade mer rutin med ett facit på 46-3-0 och även att han innehaft WBA:s och WBC:s världstitlar i Super weltervikt (tappade dem mot Nino Benvenut 1965 ) gjorde detta till en riktigt tuff utmaning för Högberg.

Mazzinghi var fast besluten att försvara och behålla sin titel som EBU:s mästare i Super Weltervikt. Högberg hade sedan tidigare innehaft samma titel men förlorat den på poäng mot Yoland Leveque ( Högberg gick hela matchen trots bruten käke i rond ett)

Bosse Högberg har alltid varit en hjälte för mig inom boxningen. Även om han hade ett tufft liv och inte alltid var den trevligaste av människor, så har han inspirerat genom sin vilja i ringen och ovilja att ta skit från någon!

Hittade ett klipp från sista ronden mot Mazzinghi, rond 14 av 15 och den är brutalt tuff. Högberg ligger på offensiven med en tät gard och Mazzinghi småkontrar med en rak vänster och en uppföljande krok mot kroppen.

Början på slutet kommer med en höger mot kroppen uppföljt av en stenhård vänster-högerkombination mot ansiktet på Högberg. Efter det var det nedförsbacke för Mazzinghi som kämpade ner Högberg i canvasen där han tog en räkning till åtta för att resa sig och försöka vända. Domaren bröt kort efter då det var öppet mål för Mazzinghi som bombade in slag på en Högberg som endast hängde kvar med ren vilja.

Reds.Anm Enligt min åsikt har Sverige har inte haft en boxare i stil med Bosse Högberg fram till Sven Fornling gjorde entré på proffsboxningscenen.


Bajen Rough House, gala i Stockholm den 2 maj!

maj 1, 2014

Boxningsklubbar runt om i Sverige börjar mer och mer slå på stora trumman för att höja sporten inrikes. Hammarby tar ett viktigt steg mot större publikvärde, bättre boxning samt medvetenhet om vad det hela handlar om.

Bajens satsning går i den boxningsanrika Eriksdalshallen i Stockholm. Den k-märkta byggnaden har varit vittne till stora drabbningar sedan sent 30-tal, bland annat giganter som Harry Björn och Ingemar Johansson.

Imorgon är det dags igen och Hammarbys satsning är, kombinerat med proffsboxningens senaste galor i huvudstaden, ett stort kliv till att göra Stockholm till en boxningshuvudstad igen. På senare år har Malmö tagit den trofén.

I ett pressmeddelande skriver Bajen följande:

”Hammarby IF Boxnings grönvita krigare möter Göteborg All Stars i den allra första upplagan av Bajen Rough House i Eriksdalshallen fredag den 2 maj kl 19. Syftet med galan är att höja intresset för amatörboxning och dra in mer resurser till Hammarbys boxningssektion. Galan är första steget i en långsiktig kampanj som skall göra Bajen Boxning till Sveriges bästa boxningsklubb.”

Lycka till Svensk amatörboxning, det är du värd!

And now, some video. Enjoy Sportsfans!


Motivation!

maj 16, 2013

Sommaren är här, glöm inte bort era mål.

And now, some video. Enjoy Sportsfans!


Intervju med Otto Wallin, Sveriges nya supertungviktshopp!

maj 13, 2013

Otto Wallin har sedan några år tillbaka setts som en av de bästa supertungviktarna i Sverige. En ung, stor, och talangfull boxare som verkar besitta ett stort personligt lugn och mognad. Nu har han tagit klivet över och blivit proffs med kontrakt hos Sauerland.

”Det känns väldigt skönt att få göra proffsdebut.”

otto

Som amatör hade Otto fina framgångar med bl.a SM-Silver och en given plats i  landslaget. Hans stil som amatör har varit som en hårdslående högerboxare med timing, blick, och kontroll, och fler än en har fått se sig besegrade av hans kombination av stil och kraft.
Med 197 cm och 103 kg så kan han verkligen leverera!

Jag träffade på den trevlige Otto, som var god nog att ställa upp på en intervju, och vi pratade lite om framtiden och hur tankarna har gått inför debut och proffsliv.

Enjoy Sportsfans!

Du har nu tagit steget från amatör till proffsscenen. Hur går tankarna kring det?
Det känns bra, jag har kommit till ett riktigt bra stall där jag kommer få chansen att visa min verkliga potential och det är väldigt spännande. Nu gäller det att ta vara på chansen som jag fått och göra mitt bästa varje dag.

Hur har reaktionerna varit från din omgivning och världen?
De har varit nästan enbart positiva. Många har hört av sig och skickat sina lyckönskningar, det är väldigt roligt att veta att jag har så många som stöttar mig på den här resan.

Ditt nya promotionsbolag, Sauerland, gick ut med deras förhoppningar på dig i storstilad form genom att kalla dig ”Sveriges nya Ingemar Johansson”. Hur känns det?
Det är ett bevis att dom tror på mig, vilket är väldigt viktigt men jag tar ett steg i taget och fokuserar 100% på att göra en lyckad debut till att börja med.

Du har redan varit och tränat en del i Tyskland. Vilka var dina första intryck?
Det har varit mycket positiva intryck och jag känner mig trygg med min tränare, sen att det finns så mycket bra sparring gör att det känns ännu bättre.

Vem kommer att vara din huvudtränare?
Torsten Schmitz kommer vara mina huvudtränare och det är en meriterad herre som bland annat tränat Armand Kranjc och Luan Krasniqi. Jag känner mig trygg med honom.

Kommer din boxning förändras? Hur går taktiksnacket, har ni kommit så långt?
Det är klart att det är lite saker man måste ändra på nu när matcherna kommer vara längre. Framförallt lägga energin på rätt saker och lägen.
I det stora hela så ska jag fortsätta jobba med det som har funkat bra för mig hittills.

Du sparrade för ett tag sedan med b.l.a Denis Boitsov, hur känns det att helt plötsligt få träna med toppboxare i proffsvärlden?
Det är fantastiskt att ha så pass bra sparring på träning och det kommer gynna mig mycket framöver.

Du har nu fått matchdatum, 15 juni i Danska Århus. Är du taggad? Hur går tankarna?
Det känns väldigt skönt att få göra proffsdebut. Jag har tagit mig tillbaka till Berlin för fem veckor med bra träning och bra sparring så jag känner mig säker på att jag kommer vara väl förbered den 15e juni.

Har du fått veta motstånd än?
Inget motstånd klart än.

Vilken är favoritmaten efter match?
Den mat jag längtar till mest nu när jag är borta är allt som min fästmö Jasmina lagar. Kan inte vänta på att få äta hennes mat igen.

Tack för det Otto, och jag önskar dig stort lycka till!
And now, some video 🙂

Otto Wallin vs Viktor Chvarkov, 2011.


En bra coach!

maj 12, 2013

Det finns få övningar som kan vara så fysiskt och mentalt krävande som att jobba plattor med en riktigt bra tränare. En bra tränare får dig att inte bara tänka på tekniken, utan även att tänka på vilken inställning du ska ha inför varje slag, vilka situationer som kräver t.ex. aggressivitet framåt eller ett defensivt lugn.

Det är den bra tränaren som gör sin elev till mer än bara en maskin som slår, det är en bra tränare som får eleven att tänka och tolka situationer med ”smarts” och inte bara muskler. Att lära eleven att se mönster och förutse situationer när de uppstår. Det är också en bra tränare som inser sin boxares begränsningar och istället bygger på andra delar av dennes karaktär som fighter och inte ger upp på dem.

Hittade lite härliga klipp på olika tränare som jobbar med sina elever, från erfarna till nybörjare, blandad nivå på alla inblandade. Enjoy Sportsfans!

Freddie Roach och Manny Pacquiao

Floyd Mayweather och Chris Eubank Jr

Coach Rick

Okänd

The Kid