Det här med motivation

oktober 14, 2014

Det är en vanlig kamp för många att hitta motivationen i deras idrotter. Det är för många svårt att hitta anledningen till varför man ska fortsätta när det är svårt, när saker blir tuffa, när motgångar kantar ens väg så tätt att man bara vill kasta händerna i luften och lämna allt bakom sig.

Så, hur gör man? Hur tar man och hittar igenom de mest tuffa förhållanden i ens idrottskarriär. För det är oftast inte matcherna som är där de stora motgångarna kommer. Det är oftast i boxningshallen, på gymmet, idrottsplanen och i köket som de tuffaste kamperna händer. Att träna och äta rätt kan vara den tuffaste delen.

Jag följer många kampsportsutövare och idrottsmänniskor i deras dagliga liv och reflekterar ofta över hur de tänker och vad de uttrycker i relation till deras träning. En stor gemensam nämnare är positivitet i ord och bild! Många hittar inspirationen genom att titta på och hitta paralleller i andra delar av världen. För män är det ofta andra idrottares prestationer som de ser upp till och deras kamp som de relaterar till. För kvinnor så är djurriket en stor källa till inspiration och ett sätt att relatera till kampen som sker inom dem.

Mitt bästa tips är Eric Tomas och Ray Lewis. Båda två levererar visdom på sådan hög nivå att man blir riktigt peppad att fortsätta när det är tufft. Nedan kan ni se några exempel på inspirerande ord från dem båda. Säkert har ni sett dem förut 🙂

And now, some video. Enjoy Sportsfans!

Ray Lewis

Eric Thomas, The Hip-Hop preacher

Motivation

Annonser