Mikaela Laurén är nog ett praktexempel på vilja, inställning och kämpar-anda. Hennes väg mot världsmästartiteln började 2009 mot en tyska vid namn Sandra Kirchbaum. Fyra ronder där Laurén satte takten och utklassade den debuterande tyskan.
Laurén fortsatte i samma spår och bara två månader senare i Tidaholms sporthall besegrade hon ryskan Marina Morozova på TKO i rond 3. Efter det så har Laurén bara klättrat i svårighetsgraderna och rankingen, endast två gånger på 19 matcher har hon stoppats. Mot Cecilia Braekhus på knockout i sjunde ronden och på poäng mot spanska Loli ”Sugar” Munoz.
I fredags vann hon över Eva Halasi på poäng. Halasi, som Laurén vunnit över förut, gav tufft motstånd och chockade Laurén vid några tillfällen. I rond fyra tog Mikaela Laurén kommandot rejält och boxades hårt med många kroppsslag som inleddes med en fin rak vänster. Segern gav henne WBPF:s women World Junior Middleweight title och UBO women World junior Middleweight title. En stor bedrift för den 36 årige svenskan.
Lauréns karriär har varit kantad av kontroverser och motgångar, men trots dem så har hon definitivt kommit ut på toppen och visat vilken idrottskvinna hon verkligen är. Först landslagssimmerska och nu dubbel världsmästarinna i boxning. Som sagt i inledningen. vilja, inställning och kämpar-anda!
Nedan följer en kort dokumentär om Laurén från 2010. Enjoy sportsfans!
1984 i Los Angeles Olympiska spel boxades en fantastisk amatörboxare sin sista amatörturnering. Jeff Fenech gick tre matcher i flugvikt under OS där han vann två och förlorade en. Förlusten kom mot Redzep Redzepovski som senare förlorade i finalen mot amerikanen Steve McCrory.
OS i LA blev slutet för Fenechs amatörkarriär och istället tog hans proffskarriär fart. Ordentligt. Med en knockout mot Bobby Williams i rond två i sin första match gjorde han en otroligt explosiv start. I sina elva första matcher vann han på knockout i samtliga och boxades utomlands redan i sin fjärde match. Då mot Iliesa Manila på Fiji.
1985 slog han två outside-utmanare, Wayne Mulholland och Rolando Navarro, på knockout i femte ronden. I och med dessa segrarna blev han rankad etta i världsrankingen för bantamvikt. En stjärna var född!
Genom att knocka den förre muay-thai boxaren och numera WBC:s superbantammästare Samart Payakaroo och sedan även Tony Miller så blev han tvåfaldig divisionsmästare under samma period. Totalt blev Fenech fyrfaldig divisionsmästare och försvarade titeln tre gånger. Och var under tiden den tredje snabbaste att bli världsmästare!
1996 drog Fenech sig tillbaka från proffsboxningen. Han gjorde comeback 12 år senare, 43 år gammal, och mötte en gammal rival i Azumah Nelson. Nelson, räknad som den bästa afrikanska boxaren någonsin förlorade på majoritetsbeslut.
Fenechs totala boxrec är idag: 28 vinster, 3 förluster and 1 oavgjord, with 21 vinster på knockout, rätt tungt record.
Nedan följer en härlig sammanfattning på den store fightern!
Scott Harrisson är den framgångsrikaste boxaren som Skottland har haft hittills. Han startade sin karriär med att vinna bronsmedalj på Europeiska amatörboxningsmästerskapet 1994 i Velje, Danmark. Därifrån gick han vidare till att bli proffs och världsmästare i fjädervikt 2002. En titel han försvarade framgångsrikt 11 gånger, förlorade en gång och återvann en gång.
Harrisons karriär skulle ha varit den perfekta framgångshistorian om det inte vore för kampen mot alkohol och våldsamma incidenter med polis och privatpersoner. Nedan följer en dokumentär i 4 delar som tar upp hans kamp att komma tillbaka till ringen samt kampen mot sig själv och sina inre demoner. Film fem är match mot ungraren, György Mizsei Jr.
Varför finns det vissa människor som verkar lyckas i allt de gör? Varför ser vissa människor inte nervösa ut? Varför får vissa människor alla frikort i livet?
Motivation:
En person som lyckas i det han/hon föresätter sig har det inte lättare än andra, han/hon lyckas bara med tricket att inte låta livet hålla en nere på mattan.
Hur ska man då göra?
Mål:
Se till att tydliggöra och definiera dina mål. Vad är det du vill ha, hur ska du komma dit, vad behöver du göra för att komma dit.
Svara på dessa frågor på ett positivt och enkelt sätt. Hitta lösningar som är fullt genomförbara. Och skriv sedan ner det på en bit papper, synliggör det för dig själv. Sist läs upp det högt, och förankra det med ditt undermedvetna.
Resultat:
Se resultaten innan de har hänt, visualisera för dig själv hur du ser ut när du står längst upp på prispallen. Känn lukterna, hör ljuden och ta fram känslan av hur det skulle kännas. När du sedan arbetar mot ditt mål så vet du vad du strävar efter, du har sett det och andats det. Du har känt känslan. Det ända som är kvar är att uppleva det fysiskt.
Att göra så skapar ett lugn och ett stressfritt performance, du vet i dig själv att du är en vinnare eller att du har redan nått dit mentalt. Så då är det enkelt att låta kroppen följa efter.
Varför?
Om din hjärna inte är förberedd på vad som ska hända, då har den svårare att hantera situationer när de dyker upp. Brandmän, polis och militärer arbetar mycket med mental förberedelse. Detta för att de ska klara situationer så bra och stressfritt som möjligt, det skapar också en effekt att traumat inte upplevs lika stort. Förberedelse är viktigt.
Hjärnan är en fantastisk mekanism, den har en oerhört stor förmåga av att kunna processa och hantera information. Den är precis som resten av kroppen i avseende att den behöver uppvärmning och träning innan den fungerar bäst. Så kom ihåg att idrott handlar inte bara om fysisk uppvärmning och förberedelse utan även om mental träning och uppvärmning.
Var inte mållösa 🙂
Försäsong och ovana kroppar håller på att öka tempot inför höstens drabbningar. När detta händer kommer den härliga träningsvärken och slår klorna i en. Vad är träningsvärk? Och varför uppstår den?
Vad är träningsvärk?
Fördröjd muskelvärk brukar komma till alla typer av idrottare ca 24 – 72 timmar efter träning. I vanliga fall så försvinner det efter 2 -3 dygn.
Värken beror på förändringar på ”fibrillerna”, trådliknande fibrer i och runt cellerna i muskeln, som kommer efter fysisk aktivitet som är hårdare än kroppen är van vid.
Förut så trodde man att värken uppstod p.g.a. det uppstod små bristningar i sarkomen, alltså muskelfibrernas kärna, som i sin tur orsakade muskelinflammationer. Man kan inte vara 100 % säker på vad som orsakar muskelvärken men ny forskning visar att värken förstärker muskelfibrerna alltså att kroppen förbereder sig för att klara av mer träning.
Hur undviker man träningsvärk?
1. Värm upp ordentligt så att lederna smörjs och kroppen får mer syre, då syretransporten till musklerna ökar.
2. Drick mycket vatten, vätska är en viktig byggsten för att kroppen ska må bra.
3. Se till att fylla på med snabba kolhydrater och proteiner efter hårt träningspass, inte mindre än 30 min efter. En banan räcker ibland.
4. varva ner ordentligt. Jogga sakta, cykla eller gå i ca 5 minuter brukar räcka så att kroppen får transportera bort slaggprodukter och syrebildningar.
Ifall man ändå får träningsvärk så kom ihåg att läkningen skyndas på vid fysisk aktivitet, då musklerna får mer syre transporterat till sig. Sedan kan massage vara ett bra sätt då det ökar blodcirkulationen i kroppen. Sömn och mat i goda mängder är bra.
Stretching kan fungera för vissa, och även om det inte finns några vetenskapliga bevis för att stretching lindrar värken så är det skönt att sträcka ut trötta och stela muskler och påskynda cirkulationen.
Så mina vänner ut och se till att förebygga värken 🙂 och vill ni läsa mer om detta så har Umeå universitet släppt mycket bra forskning kring ämnet muskler och muskelvärk. Klicka här för delar av dem.
Och kom ihåg att även om du är bäst så måste du jobba hårt för att fortsätta vara det! Enjoy sportsfans 🙂
Följande text är tagen från SBF:s hemsida och författaren är Olof Johansson.
”Förre boxningsordföranden i Göteborgs distriktsförbund Agneta Elmqvist avled onsdagen den 8 augusti 2012 i en ålder av 59 år, efter en flera år lång kamp mot cancer.
Agneta var en av de första kvinnliga ledarna på toppnivå inom boxningssporten. Hon började jobba med ungdomar i slutet av 1980-talet, och ledde senare under många år Göteborgs diplomboxningsserie. Hon var sekreterare i Redbergslids BK 1992-2000 och ledamot av Göteborgs Boxningsförbund från 1992 och dess ordförande åren 1994-99. Hon var en av sektionscheferna under EM i Scandinavium 1991, arrangerat av SBF.
Agneta var en suverän ungdomsledare med ett fantastiskt handlag med de yngre; hon hade ett stort hjärta för idrott och tävlade själv i bilorientering, som kartläsare åt sin dåvarande man. Hon jobbade bl a på Televerket och på GDIF, och hon är djupt saknad av idrottsvänner och arbetskamrater och sina närmaste, sörjd av dottern Anna med familj och syster Pia med familj och övrig släkt.
Agneta gjorde en tung insats för boxningssporten – en kunnig, omtyckt och utmärkt ledare. Hon var en god och trogen vän, som rycktes bort alldeles för tidigt i livet. Vila i frid.”
Utav alla människor som jag beundrar i världen så är Muhammad Ali den som ligger på första plats. Munvig, envis, störst, bäst, värst, elak, snäll, trogen, otrogen, högljudd… Ja han har alla sidor som en människa har och på något sätt lyckas han få alla dessa sidor att göra honom till den Största som någonsin funnits.
Inte nog med att han var en fantastisk boxare, så var han även en stor humanitär. Ali sa i en intervju att ”När jag slutade boxas, det var då mitt verkliga arbete började”. det är beräknat att han har köpt över 20 miljoner måltider till svältande människor världen över.
Denna dokumentären har blivit rankad som den bästa dokumentären som någonsin gjorts. Och den är i sannerligen fantastisk i och med den mänskliga aspekten. Så luta er bakåt och förbered er på en upplevelse!
Jaha, ännu en boxningsskandal!? Manny Pacquiao förlorar sin första match på 7 år mot den unge, obesegrade, Bradley.
Kvaliteten på förlusten är svidande, då Pacman hade fler renare träffar och fler tillfällen då Bradley såg skakad, slö och letargisk ut efter Pacman´s hårda raka vänster eller vänsterkrok.
Missförstå mig rätt, Bradley gjorde en fin match och var i fin form. Han kontrade bra och lät sig inte skrämmas av Pacquiao´s aggressivitet utan svarade upp, och ofta träffade Pacman luft. Bradley stod pall för alla Pacquiao´s hårdaste slag, en bedrift som få har lyckats med.
Men. Ett stort, rungande, MEN. Pacquiao´s fantastiska fötter, ögon och grymma försvar släppte inte in tillräckligt för att det skulle vara en seger. Utan han gav mer än han fick. Bradley lyckades inte forcera hans försvar utan slog mycket läder på Pacman´s armar.
Ändå tilldelas Bradley en ”split” med 115-113. Ett skämt för den som har ögon med sig.
Manny Pacquiao då? Hans insats, fysiskt sett, var som vanligt i världsklass. Han visade god rutin och kyla inför denna unge utmanaren. MEN, men, men… Mitt Pacquiao hjärta gick lite i kras när jag såg hur lite hans hjärta klappade. Borta var den stenhårda, beslutsamma, blicken. Borta var den frenesi som symboliserar Pacman´s attacker och totala offensiva begåvning. Fokus på matchen verkade inte finnas där, då han sköt på sin egen match i ca 1 h för att se slutet på NBA slutspelet. Ok om man är basket-fan men kanske inte till den grad att man väljer att skjuta på sitt egna titelförsvar!??
Nej, det var en tråkig och alltför vanlig saga bland många mästare där de blir ”nöjda”. Hårt som det kanske låter men Manny Pacquiao kanske behövde förlora för att hitta sig hjärta igen och vara den fighter han är. För fysiskt sätt så har han MINST 4 bra år kvar.
Så sammanfattningsvis, Manny ”Pacman” Pacquiao förlorade sin vinst. P.g.a fusk/korruption?? (det får visare människor än jag bedöma) Och han gjorde det utan hjärta…
I natt händer det, mötet mellan Manny Pacquiao och Timothy Bradley. Ska bli spännande att se om Pacman har lyckats ta sig tillbaka till samma nivå som han var på innan Marques matchen.
Här har ni en pre-fight intervjuv och analys med båda boxarna och deras tränare. Enjoy sportfans!
1995 flyttade Grigor och Sylvia Abrahamyan från Armenien till Tyskland. Med sig hade de sin då 15 åriga son Avetik Abrahamyan.
Avetik blev en framgångsrik cyklist där han vann flera ungdomstitlar. Men efter att ha sett en spännande boxningsmatch med Mike Tyson, där han beundrade intensiteten och koncentrationen hos Tyson, bestämde han sig för att bli en boxningsstjärna.
Avetik blev Arthur Abraham och hade en fantastisk amatörkarriär med 81-3-6 (48 KO). Detta i ett Tyskland som har en stolt historia bland duktiga boxare. En stjärna framträdde.
Senare blev Arthur sparringpartner åt IBF och WBA Super mellansviktsmästaren Sven Ottke som tränades av den legendariske Ulli Wegner. Wegner blev så imponerad av Arthur Abraham att han tog sig an att träna honom på fläcken.
Arthur Abraham har haft en fantastisk karriär där han har tagit flera internationella titlar, bla IBF:s mellanviktstitel som han försvarade framgångsrikt 10 gånger.
Hans proffsrecord är som följer: 34 vinster (27 knockouts, 7 via beslut), 3 förluster (0 knockouts, 2 via beslut, 1 diskvalificering), 0 oavgjorda.
Rätt roligt fakta ät att han är väldigt lik den svenske brottaren Ara Abrahamian, också från Armenien, de är inte släkt dock 🙂
Arthur Abraham har en önskan att flytta tillbaka till Armenien och starta en skola för boxare när han drar sig tillbaka från boxningen. I denna skolan ska de även lära ut språk som Engelska och Tyska.
Amatörtitlar
Internationella:
1997 internationella Lätt Welterviktsmästare, Tyskland.
2000, 2001 och 2001 Senio Lätt mellanviktsmästare, Armenien.
Proffstitlar
Stora världstitlar:
IBF Mellanviktsmästare (72 kg)
Regionala/Internationella Titlar:
WBA Interkontinentala Mellanviktsmästare (72 kg)
WBF Interkontinentala Mellanviktsmästare (72 kg)
WBO Europeiske Super Mellanviktsmästare (76 kg)
Nedan är ett litet klipp med Highlights från King Arthurs karriär. Enjoy Sportfans.
Publicerat av Linus 
Amatörboxning 